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怎样补充叶酸及铁

字号+作者:admin 来源:供卵机构 2024年06月07日

下面是妈妈们(准妈妈)对这个问题的看法:妊娠 22 周失去 Grass:如何补充叶酸和铁质(孕期)宝宝6个月chester的回答:亲这个叶酸我当时吃的是纤维素,叶酸的作用是有效防止胎宝宝...

来自 2 岁 3 个月宝宝 LW 的精彩回答。下面是妈妈们(准妈妈)对这个问题的看法:

妊娠 22 周失去 Grass:如何补充叶酸和铁质(孕期)

宝宝6个月chester的回答:亲这个叶酸我当时吃的是纤维素,叶酸的作用是有效防止胎宝宝畸形呢,需要吃到怀孕三个月,然后五个月要补钙,宝宝后面的成长需要大量的钙,其他的就正常饮食就可以了!

宝宝6个月爱尔莎的回答 孕早期吃叶酸可以预防胎儿神经管畸形,可以吃到孕3个月。如果不缺铁就不用吃铁剂,直接喝孕妇奶粉比较好。

2岁3个月的龙宝宝回答:补充叶酸是口服叶酸0.4毫克,每天一次。由于叶酸广泛存在于绿叶蔬菜、水果、动物肝肾、牛肉、酵母、蘑菇类、菜花、西红柿、柑橘、西瓜、菠菜、胡萝卜和鸡肉中,因此,孕期应多吃新鲜蔬菜和瘦肉类食物。多吃瘦肉、家禽、动物肝脏和血(鸭血、猪血)、蛋类等含铁丰富的食物。

宝宝6个月麦丽的回答: 备孕和孕早期可以直接口服叶酸,孕早期吃叶酸可以帮助胎儿发育,孕期也要多注意自己平时的饮食均衡,荤素搭配胎儿发育更好。


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